Jan Falk

Dein persönlicher Fitness Coach & Sportmentaltrainer


Ich glaube daran, dass alle Menschen ein gesundes und erfülltes Leben führen können. Dabei ist mir respektvolles und offenes Miteinander sehr wichtig. Wenn wir maximal offen miteinander sprechen, erreichen wir die Ergebnisse, die du dir vorstellst.

Fitnesstraining

Ich unterstütze dich dabei, dass du fit und fokussiert deinen hektischen Alltag rockst.
Lebe selbstbewusst, gesund und glücklich.

Mehr Energie

Durch Lifestyle- & Ernährungsoptimierung spürbar mehr Kraft für deinen Alltag.

Personalisiertes Training

Erlebe Fitness, die wie für dich und deinen Leben gemacht ist. 

Fit & gesund bleiben

Weniger Körperfett, mehr Kraft & Muskeln lässt dich langfristig ein großartiges Leben führen. 

Mentaltraining

Ich unterstütze dich dabei selbstsicher und gelassen zu werden, damit Erfolg in deinen Wettkämpfen kein Zufall ist. Stell dir vor, wie du ohne Nervenflattern und Selbstzweifel in den Wettkampf gehst!?

Bessere Konzentration

Finde deinen Fokus im Training und Wettkampf.

Erfolgreiche Wettkämpfe

Mentale Stärke ist dein Schlüssel zum Sieg.

Mehr Spaß & Freude

Du wirst gelassener und glücklicher.

Kundenstimmen

Maja Testimonial

"Nach einer langwierigen Sportverletzung wollte ich endlich wieder auf die Beine kommen – dann kam Corona. Nun sitze ich seit 10 Monaten im Homeoffice und versuche mich trotzdem ausreichend zu bewegen. Ich würde mich grundsätzlich als sportlichen Menschen bezeichnen, aber trotzdem fehlt mir am Ende die Inspiration und der letzte 'Tritt in den Hintern' :) Mit Jan hab ich einen Coach gefunden, der genau auf mich und meine Bedürfnisse eingeht. Damit kann ich bequem zu Hause gezielte Übungen machen, brauche kein Equipment und habe trotzdem das Gefühl wieder voranzukommen."


Maja K. - Digital Consultant

Sascha Testimonial

"Personalisiertes Training ist nicht nur etwas für Profisportler. Das habe ich durch das Training von und mit Coach Jan gelernt. Egal, ob Profi oder Amateur. Jan definiert Ziele mit dir und passt dein Training mit Fokus auf Progression an. Empathisch, zielorientiert und stellt die richtigen, auch häufig kritischen Fragen, um dich als Sportler körperlich und mental zu fördern und zu fordern. Er hilft mir, viel Zeit im Alltag zu sparen, stellt mein Trainingsplan auf meine alltäglichen Termine ein und sei es eine mehrwöchige Dienstreise. Ich bin absolut zufrieden und kann Jan uneingeschränkt empfehlen."


Sascha K. - Ph.D. wiss. Mitarbeiter

Unverbindliche und kostenfreie Erstberatung!