FAQ – Häufige Fragen zu deiner Fitnessreise
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um deine Fitnessreise. Damit du genau weißt, was dich erwartet – ganz ohne langes Suchen.
✈️ Allgemeines zur Fitnessreise
Eine Fitnessreise kombiniert Urlaub mit gezielter Bewegung, gesunder Ernährung und bewusster Erholung. Du verbringst eine Woche in einer exklusiven Villa, nimmst an Sport- und Entspannungsangeboten teil und lernst, wie du gesunde Routinen in deinen Alltag integrieren kannst.
Für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen – unabhängig vom Fitnesslevel. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r, das Programm wird individuell angepasst.
Maximal 8 Personen – so bleibt es persönlich, individuell und entspannt.
6 Übernachtungen, Halbpension mit privatem Koch, Sport- und Stretch-Einheiten, zwei Mastermind-Sessions, Flughafentransfer sowie die Unterkunft mit Pool. Zusatzleistungen wie Wanderungen oder Personal Training sind optional buchbar.
Einfach per Mail eine Buchungsanfrage stellen oder nach einem kurzen, unverbindlichen Beratungsgespräch. So klären wir offene Fragen direkt vorab.
🏋️ Training & Bewegung
Dich erwarten funktionale Gruppentrainings, tägliche Morning Stretch Sessions und auf Wunsch Personal Training. Alles in lockerer Atmosphäre und mit professioneller Betreuung.
Nein. Das Programm wird so gestaltet, dass jede:r mitmachen kann. Du bestimmst dein Tempo.
Kein Problem. Alles kann, nichts muss. Es ist deine Woche.
🥗 Ernährung & Verpflegung
Halbpension: Frühstück und Abendessen werden vom privaten Koch zubereitet – gesund, lecker und abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Ja, ob vegan, vegetarisch, glutenfrei oder andere Wünsche – wir berücksichtigen das beim Menü.
Unbedingt! Du wirst aktiv eingebunden und bekommst alltagstaugliche Tipps für deine Ernährung mit nach Hause.
🧘 Entspannung & Regeneration
Ja, gezielte Entspannungszeiten sind fester Bestandteil der Reise. Regeneration ist genauso wichtig wie Training.
Du lernst in kleinen Workshops mehr über gesunde Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Regeneration – für Körper und Kopf.
💬 Organisation & Buchung
Nach deiner Bestätigung und Anzahlung ist dein Platz sicher. Details klären wir im Vorgespräch.
Es gelten faire Stornierungsbedingungen, die du vorab erhältst. Alternativ kann eine Umbuchung möglich sein.
Klar! Buche einfach eine kostenlose Beratung - ich beantworte dir alles in Ruhe.
❓ Weitere häufige Fragen
Nein, viele Teilnehmende kommen allein. Die Gruppengröße ist klein, sodass du dich schnell wohl fühlst.
Sprich mich einfach vorher an – in den meisten Fällen lässt sich das Programm anpassen.
Sportkleidung, Badezeug, eventuell eigene Yogamatte oder Equipment, wenn du möchtest. Eine Packliste bekommst du vor der Reise.
Noch Fragen offen? Dann buche dir jetzt deine unverbindliche Beratung und kläre alles persönlich mit mir – ganz entspannt.
