Der Jahreswechsel ist bekanntermaßen immer ein guter Zeitpunkt, um mal wieder darüber zu reflektieren wie das alte

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Wie oft hast du dich schon selbst gefragt, warum sind Profi-Sportler wie Michael Phelps, Serena Williams oder

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Was sind überhaupt Rituale? Eine mögliche Kurzdefinition zum Begriff Ritual lautet: „Ein Ritual ist eine nach vorgegebenen

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Du hast sicherlich schon davon gehört, dass du deine mentalen Fähigkeiten trainieren kannst. Doch was bedeutet eigentlich

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Wie deine Ziele deine Persönlichkeit beeinflussen!? Viele meiner ersten Gespräche, egal ob im Mentaltraining oder im Kraft-/Atheltiktraining,

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Die Geschichte hinter dem Markennamen Bereits in einer sehr frühen Phase standen diese drei Worte für mich

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