„Die Unfähigkeit zu erkennen, wie abgelenkt wir sind, ist einer der größten Treiber des Elends.“ Präsenz zu
Blog
Hier findest Du meine aktuellen Artikel
Das Gefühl nichts tun zu können, dass kennen wir alle gut genug. Es gibt immer wieder Situationen,
Der Jahreswechsel ist bekanntermaßen immer ein guter Zeitpunkt, um mal wieder darüber zu reflektieren wie das alte
Wie oft hast du dich schon selbst gefragt, warum sind Profi-Sportler wie Michael Phelps, Serena Williams oder
Was sind überhaupt Rituale? Eine mögliche Kurzdefinition zum Begriff Ritual lautet: „Ein Ritual ist eine nach vorgegebenen
Du hast sicherlich schon davon gehört, dass du deine mentalen Fähigkeiten trainieren kannst. Doch was bedeutet eigentlich