Hey Du,
Herzlich Willkommen! 
Ich bin Jan, Fitness/ Nutrition Coach & Sportmentaltrainer.
Bevor ich mich in die Selbständigkeit gestürzt habe, war ich länger in der Personalentwicklung tätig. Immer mit der Mission Menschen in Ihr vollständiges Potenzial zu bringen.
Als Coach verfolge ich einen individuellen & ganzheitlichen Coaching-Ansatz.
Wobei die Ziele meiner Kund:Innen von Sport, Ernährung, Mindset bis hinzu allgemeinen Lebensgewohnheiten reichen.
Besonders wichtig ist mir, dass Du nachhaltige & langfristige Erfolge erzielst. Fitness ist nämlich keine 12-Wochen Abnehm- oder Workout-Challenge.
Fitness eröffnet Dir vielmehr die Möglichkeit, ein erfülltes, zufriedenes & langes Leben zu führen. #fitnessisnotasprint
Wie ich meine Aufgabe als Coach verstehe? Dir ein realistisches Bild zu vermitteln, was Fitness für dich bedeuten kann. Abseits des Mainstreams, der Mythen & Fitnesstrends.
Was du noch über mich wissen solltest:
Ich bin Visionär & Träumer
(hoffnungsloser) Optimist
Eher introvertiert
Ich liebe Reisen, Sprachen & das Meer
Was für mich Coaching bedeutet
Als Coach & Mensch glaube ich daran, dass alle Menschen ein gesundes und erfülltes Leben führen können. Mir ist dabei ein respektvolles und offenes Miteinander sehr wichtig. Die Ergebnisse, die du dir vorstellst, erreichen wir nur, wenn wir maximal offen miteinander sprechen.