Seminare & Workshops
"In der Theorie ist praktisch alles möglich."
Graf Fito (1938 -2022)
Theoretisch wissen wir immer, was zu tun ist.
In Seminaren und Workshops das zu verfestigen, was Du bereits gelernt hast, ist der Schlüssel für nachhaltigen Erfolg. In unseren Workshops helfen wir Dir neue Methoden, Strategien und Lösungsansätze zu finden. Und diese dann in deinen (Berufs-)Alltag zu integrieren.
Mögliche Themen für Workshops:
- Trainingsplanung, Progression, spezielle Bewegungen (bspw. Kniebeugen, Kreuzheben, Training mit Kurzhanteln oder Kugelgewichten,...)
- Das 1x1 der Ernährung
- Mentale Stärke aufbauen (Wettkampfspezifisch, im Alltag oder für Deinen beruflichen Erfolg)
- Dein Leben außerhalb des Sports - Lifestyle
- Mobilität, Ansteuerung & Kraftentwicklung
Du hast eine spezielle Anfrage für ein Seminar in deinem Fitnessstudio, CF-Box, Gym oder in Deinem Unternehmen. Dann schick uns gern eine Anfrage mit Deinen Vorstellungen und Bedürfnissen. Wir gestalten gemeinsam Deinen individuellen Workshop.
Hier erfährst Du bald mehr, welche Workshops wir für Dich planen!